|
Любой отвес радует, даже самый маленький 💪🏻
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 90.52g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Carte Noire Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5% (Доброводский). Lunch: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Щи Кислые. Dinner: Батончик без Сахара с Карамелью, Фундуком и Жареным Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Макароны Отварные. Snacks/Other: Батончик без Сахара с Кокосовой Стружкой в Белом Шоколаде, Молоко, Пп Кекс (От Лены). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova's Weight History
|