Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 47.65g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Чай, Олонецкий Молочный Комбинат Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Чай, Гурманика Блины с Курицей. Dinner: Обнинский Хлеб Хлеб с Отрубями Докторские, Котлета Свиная, Олонецкий Молочный Комбинат Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin 48's Weight History
|