Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 57.48g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Лента Яблоко, Яйцо, Сливочное Масло, Полба. Lunch: Суп Грибной, Капустный Салат, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Сало, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|