Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2014
|
81.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 61.08g | Carbs: 214.91g.
Breakfast: Ciambellone, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde, La Città del Sole Plum Cake al Grano Saraceno. Lunch: Kinder Cioccolato, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Ciambellone, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pane Italiano. Dinner: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Maionese, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Italiano, Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
|
3017 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 3 hours, Standing - 9 hours and 20 minutes, Driving - 40 minutes, Desk Work - 2 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
maurolaselva's Weight History
|