Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 12.29g | Prot: 62.32g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни , Летний День Молоко 3,2%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Молочное Дело Творобушки. Lunch: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Серышевский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiShvarz's Weight History
|