Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 120.27g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Ponti Бальзамик, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов, Балтийский берег Чука, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Троекурово Бедро Куриное, Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: SOJ Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг, Мандарины, Nutson Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|