Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 91.86g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Шаурма Овощная, Обычное Кофе. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным, Шаурма Овощная. Dinner: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nestlé Lion Готовый Завтрак , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Стадар Варенье из Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrenok's Weight History
|