Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 56.65g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Арнаут Хлеб Белый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Сливочный 45%, Меридиан Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Белый, Landers Сыр Сливочный 45%. Lunch: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк. Dinner: Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Vitok Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|