Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 85.45g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Магнит Банан, Слобода Масло Растительное , Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|