Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 36.30g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Nesquik Конфета , Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Лук, Говяжий Фарш, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Мандарины, Knorr Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanykalya's Weight History
|