Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2014
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 86.32g | Carbs: 271.20g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: M&M's Драже с Арахисом, Сам-По Мороженое Ёжик, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом, Помидоры, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Гренки, Борщ, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|