Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 30.26g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сосиски Молочные, Майонез, Орешки со Сгущенкой, Бутерброд с Колбасой, Сэн Сой Соевый Соус, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|