Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 57.07g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Ермолино Рулет Куриный, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Дососем и Шпинатом, Буханка Круассан с Малиной, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Ермолино Рулет Куриный, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Слобода Кетчуп с Базиликом, Цветная Капуста с Яйцом, Окей Форель Радужная Запеченая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inesilliaz's Weight History
|