Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 62.03g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Ремит Колбаса из Индейки, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Ремит Колбаса из Индейки, Магнит Батон Летний. Lunch: Слобода Майонез, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|