Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 120.78g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Красная Икра Икра, Сметана , Метатр Блины Домашние. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Краб, Устрицы. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Банан, Хлебец, Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|