Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
607 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 49.80g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Клубникой, Bonvida Мини Карамель Леденцовая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|