Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 140.44g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Mixbar Чернослив Сушеный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|