Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
2456 kcal
|
Fat: 133.67g | Prot: 116.50g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Ирис, Кофе с Молоком, Boombar Печенье Брауни. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Колбаса Краковская, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|