Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 55.76g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Лента Хурма, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Главсуп Рассольник с Курицей, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Кофе. Lunch: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Летний День Молоко 3,2%, Северная Гавань Сельдь в Майонезе. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surikova-anna's Weight History
|