Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 41.54g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Батон, Колбаса, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Lunch: Рыба, Помидоры, Брокколи, Картошка Вареная. Snacks/Other: Цукаты, Приготовленная Брокколи (Свежая), Сыр Гауда, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinazit's Weight History
|