Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 93.76g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Форель на Пару. Dinner: У Палыча Торт Наполеон Оригинальный. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, У Палыча Торт Красный Бархат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daras9190's Weight History
|