Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2347 kcal
|
Fat: 124.43g | Prot: 92.30g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Тейсти, Конти Конфета Джек. more...
|
|
2081 kcal
|
Exercise:
Jumping Jacks (Star Jumps) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskajaa's Weight History
|