Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
596 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 32.68g | Carbs: 41.85g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Йогурт Домашний. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|