Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 225.30g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Куриное Филе, Гречка с Грибами, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Бон Буассон Соя Мясо, Гармония Творог 2%, Агросельпром Семена Льна, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Мрія Какао-Порошок, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, OstroVit Соевый Протеин, 🥬 салат, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|