Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 41.43g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Магнит Банан, Картофельное Пюре с Молоком и Маслом 130/15. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|