Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 67.55g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Донские Традиции Буженина Куриная, Пятерочка Чиабатта , Шаплотка. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Snickers Сникерс, Белоручка Брокколи по-Корейски с Морковью, Яйцо, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Oreo Печенье, Шаплотка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Weight History
|