Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 68.24g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Тыквенный Суп, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Тыквенный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Экопродукт Конфитюр, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 3,8%. Dinner: Судак Запеченный, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Snacks/Other: Молодые Цуккини, Болгарский Перец, Яичный Белок, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|