Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 55.92g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Чай, Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Hochland Твороженный Сыр. Dinner: Салат с Кальмаром, Грибами, Яйцами и Луком, Мандарины. Snacks/Other: Twix Twix Xtra, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|