Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 45.94g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Дикси Яблоко, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Оладьи на Кефире. Lunch: Оладьи на Кефире, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Dinner: Квашеная Капуста, Первая Свежесть Биточки Куриные, Жареная Картошка, Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи на Кефире, Мармелад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|