Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 162.47g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона" с Ягодами. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|