Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 129.57g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Магнит Груша Лесная Красавица, Перекресток Помело, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Meal2Goal Protein Pancake Blend, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Meals Pro Клетчатка Какао, Казеин, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Говядина Лопатка , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|