Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 87.81g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Lucky Days Карамель Леденцовая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пирог с Картошкой, Жареное Яйцо. Lunch: Lucky Days Карамель Леденцовая, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Lucky Days Карамель Леденцовая, Мандарины, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Mila_Sannikova's Weight History
|