Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 94.23g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Местное Известное Творог из Козьего Молока, Активиа Йогурт Питьевой, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: АВС Хрен со Свеклой, Корона Заливное из Птицы, Виталюр Пицца Мама Мия. Dinner: Виталюр Пицца Мама Мия. Snacks/Other: Сырники ПП, Federici Макароны Отварные , Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|