Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 61.56g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое, Хохланд Творожный Сыр, Макси Хлеб Багет, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|