Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 33.84g | Carbs: 41.96g.
Breakfast: Кофе, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Grante Сок Гранатовый, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски. Lunch: Сыр Тильзитер, Мандарины, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|