|
50.55
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2608 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 72.00g | Carbs: 341.84g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Лаваш Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Самсон Свинина Ребрышки, САЛАТ Тбилиси, Салат Оливье, Картофель Отварной, Академия Вкуса Торт Восторг. Dinner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самогон, Магнит Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|