Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 60.87g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Круассан. Lunch: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Воккер Рамэн с Курицей и Яичной Лапшой. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|