Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 92.45g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем на Ржаном Хлебе, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: Polar Камбала Филе Порционное. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Томилинская Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Happy Nut Арахисовая Паста Сладкая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zariya_rinkman's Weight History
|