|
Вряд ли похудение) Просто так совпало, но приятно)
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 58.03g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Чим Чим Устричный Соус, Яйцо, Гречка. Lunch: Томатная Паста, Livianta Лечо, Нут. Dinner: TOKYO Поке с Тунцом, Авокадо и Манго, Тыква, Яблоки. Snacks/Other: Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), KFS Айтвистер. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeisemenoff's Weight History
|