Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2378 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 92.01g | Carbs: 323.30g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Щи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Сластена Печенье Земелах, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|