Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 103.54g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Storck Ирис Сливочный Тоффи, Печенье к Чаю, Морковь по-Корейски, Вологодское Масло Сливочное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia dimova nsk's Weight History
|