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300日目
週末の朝は重いです
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46.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2021:
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1300 kcal
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Fat: 38.41g | Prot: 69.51g | Carbs: 178.32g.
Lunch: イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, 業務用 ビーフン, 国産 にぼし, 生姜, ニンジン, 昆布, 大根. Dinner: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, あじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, お米の粉, ザワークラウト バレル, 生姜, キャベツ, 卵, 長ねぎ, エリンギ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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