|
К сожалению на препаратах я поправилась на 3 килограмма. Стараюсь относиться к этому проще, но все равно ощущаю эти килограммы как трагедию.
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 64.83g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Киви, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Грецкие Орехи, Салат Оливье, ВкусВилл Хурма, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Голландский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Dinner: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|