|
Niukasti mutta kuitenkin alle 💯..tai no ehkä..vaaka näytti 8 kerran otoksella kaikkea väliltä 100.8 -91.1..otin keskiarvon..patterit tai vaaka vaihtoon? mukavaa viikonloppua kaikille!!!
|
99.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2713 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 173.25g | Carbs: 258.67g.
Breakfast: Benecol Kasvisrasvalevite, Atria Kanapalvi, Valio Polar 15%, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Vaasan Vaalea Joululimppu, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Lunch: Fazer Amica Paahdettua Perunaa ja Kasviksia, Frödinge Mansikkakakku, Kanafilee, Graavilohi, Silli. Dinner: Kotipizza Americana. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Atria Kanapalvi, Valio Polar 15%, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Puolukka. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Onnea satasen alituksesta! Ja kaikkihan lasketaan, ei se vaaka vahingossa liian vähää näytä
10 Dec 21 by member: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|