Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
231 kcal
|
Fat: 14.48g | Prot: 12.60g | Carbs: 11.98g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|