Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 51.57g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: Пицца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Белый Хлеб, не Молоко Миндальное Молоко, Лакоминка Десерт Воздушный с Фисташкой. Lunch: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|