Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 68.34g | Carbs: 259.92g.
Breakfast: Masło, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Kabanosy Klasyczne, Natura Food Hummus, Chleb na Zakwasie, Cebule, Ogórek Kiszony, Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Kukurydza Konserwowa, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Granulat Sojowy , Fasola Czerwona Konserwowa, Seler Naciowy, Sonko Ryż Biały, Biedronka Pieczarki, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Marchewki, Czosnek, Awokado, Sos Sojowy. Dinner: Ziemniaki, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Sante Kotlety Sojowe, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Bułka Tarta, Olej Roślinny. Snacks/Other: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Good Food Wafle Kukurydziane Cebula i Kwaśna Śmietana, Kawa (w Proszku o Smaku Cappuccino, Rozpuszczalna, z Dodatkiem Cukru), Alpro Soya No Sugars . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|