Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 53.34g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Увелка Крупа Пшено, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Кедровые Орехи. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Махеевъ Джем Инжир, Чай, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|