Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 58.41g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Печень Куриная Жареная, Помидоры. Lunch: Бананы, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Шоколадный Мусс. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль , Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|