Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 38.37g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Хлеб Черный, Сало, Чеснок, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Чай, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром , Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha19#'s Weight History
|